ponedeljek, 29. november 2010

Treniranje pri inštruktorjih notranjih borilnih veščin

Glavni inštruktor, Igor, se je minuli teden udeležil privatnih vadb
pri dveh najboljših inštruktorjih kitajskih notranjih borilnih veščin v Sloveniji in sicer pri pri Dušanu Kuharju, inštruktorju Či veščin, in pri Bernadu Sveteju, inštruktorju Tao veščin.

Dušan Kuhar (Društvo za Či Veščine ZMAJ) je prikazal osnove Nei Gung stoje, San Ti položaja in Bagua hoje v krogu. Bernard Svete (Universal Dao Slovenija) je prikazal osnove Ma Bu položaja, Qigonga in Bagua hoje v krogu. Omenjene vaje so po našem mnenju temeljne za krepitev sprenosti pri "notranjih" borilnih veščinah.

Društvo za realistično samoobrambo in bojevanje zelo priporoča vadbo pri omenjenih inštruktorjih. Vadba Qigonga in notranjih borilnih veščin bo med drugim okrepila notranje telesne povezave (ligamente, kite/tetive, vezivno tkivo/fascio,..) ter izboljšala energetsko stanje v telesu (kar se bo odrazilo na delovanju notranjih organov ter zdravju nasploh).

Več informacij:
- Društvo za Či Veščine ZMAJ - http://pina.info/~drzmaj/
- Universal Dao Slovenija - http://www.universal-dao-slovenia.com/